Larson fue educada en su casa antes de estudiar interpretación en el American Conservatory Theater. Comenzó su carrera como actriz en televisión, apareciendo como habitual en la comedia de 2001 Raising Dad, por la que fue nominada para un Young Artist Award.
Puso en marcha su carrera musical en 2005, con el lanzamiento de su único disco Finally Out of P.E.. Todavía adolescente, tuvo breves papeles en algunas películas de 2004 como 13 Going on 30 y Sleepover. Su actuación en la comedia Hoot (2006) fue elogiada, y posteriormente interpretó papeles secundarios en las películas de Greenberg (2010), Scott Pilgrim vs. The World (2010) y 21 Jump Street (2012). Entre 2009 a 2011, Larson personificó a una adolescente rebelde en la serie de televisión United States of Tara.
Su actuación revelación en la película independiente Short Term 12 en 2013, le proporcionó elogios y aclamación por parte de la crítica. Su consagración llegó en 2015, con su actuación en La habitación, un aclamado drama basado en la novela del mismo nombre de Emma Donoghue, en donde interpretaba a Joy «Ma» Newsome y que le hizo ganar varios premios de interpretación como el Óscar, el Globo de Oro, el de la Crítica Cinematográfica, el Premio SAG, el BAFTA y el Premio Independent Spirit.
Larson ha escrito y dirigido dos cortometrajes, Weighting (2011) y The Arm (2012). También ha participado en una producción teatral de Estados Unidos en el Festival de Teatro de Williamstown. Próximamente debutará como directora de cine en la comedia Unicorn Store, que también protagoniza.
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